妥善利用每一天--Four simple ways to make the most of y
发布时间： 2015-09-18 09:11 来源：拓展训练 http://www.tuozhanm.com
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善用每日的四种简单方法
The way to check whether your days have been well spent is to focus less on checking tasks off a list, but more on making each day valuable.
善用每日的四种简单方法
The way to check whether your days have been well spent is to focus less on checking tasks off a list, but more on making each day valuable.
要确定自已妥善利用每一天，不是将焦点放在检查清单上的工作是否已被划掉，而是该想想，你是否能让每一天都具有价值。1.做一件会让你会感到不自在的事
Do one thing that scares you
当你定期去做一些有违你平常会做的事，它会扩张你的境界，并为你创造一个更大的舒适圈，以发挥所长。
When you regularly do things that kind of freak you out , you are stretching your boundaries and creating a much bigger comfort zone to play in.
2.做一件会让你感到平静的事
Do one thing that soothes you
你需要好好照顾自已。花一点时间，一天一次就好，让自已感到开心。并提醒自已，你有责任让自已快乐。
You need to take good care yourself. Take a monent, just once a day, to make yourself feel good, and remind yourself that you're responsible for your own happiness.
3.为他人做一件事
Do one thing for someone else
花时间去做一件对他仁慈的事，它将提醒你要去感恩的理由，同时会强化你与他人的关系。
Taking time to do a kindness for a person reminds you of the reasons you have to be thankful, all while it'll be strengthening your relationships with others.
4.为未来做一件事
Do one thing for the future
你可以安排时间学习新事物，花更多时间和你的家人聊聊，或做任何可以使你向未来目标更靠近一步的事。
You can arrange time to leran something new, spend time talking with your families, or do anything that gets you closer to ypur goals for the future.
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这是自网友在文章摘录的文....
觉得写的很好，每日检视自己这四点，相信每天都会过得很充实愉快！
让我想到在杂志的文章裡其中的一段话....
"选择一份你爱的工作，是对自己的人生负责任的重要态度。"
相信有很多朋友都乐于在自己的工作岗位上，但ABC有更多的人是屈于现实做自己不感兴趣的工作，也许每天抱怨公司所带来的工作压力，自己无法承受，或是上司的关注提醒都变成一种指责的负面能量。要是工作在尽全力后仍无法感受到成就感，或是感到很无力....那麽或许该想想什麽样的工作内容环境才是自己所想要的？
找到自己感兴趣的工作，相信在工作中遇到的难题都会变成一种正面的刺激能量，愈能感受到工作中所带来的成就感，每一次的小小成功经验都会在工作上带来更多的热诚与前进的动力......
希望每个朋友都能持续著让自己发光....发热.......^_^
【编辑:铭润拓展训练】
